2月16日の皆様へのメッセージです

「瞑想する洞窟」

古来チベットでも日本でも

人々は瞑想するとき

山の祠や洞窟にこもり瞑想しました

洞窟の中の静寂と闇は

私達が自分自身に入っていくことを

容易にします

今日は短時間でいいので

瞑想する時間を取ってください

洞窟の闇はなくても

部屋を暗くし

目を閉じて深い呼吸をしてみてください

そして

自分の中心を感じてみて下さい

思考ではなく

自分の心の感覚に意識を向けてみて下さい

2月15日の皆様へのメッセージです

「祈りの島の聖地」

南の島はどこへ行っても神々を大切にし祈る場所があります

沖縄県の斎場御嶽(せーふぁうたき)　腰当森(くさてむい)　拝み山など

祈りの場所は人々が早朝から掃除をしお参りします

祈りは「意を乗せる」の意味があります

今日は祈りについて意識してみて下さい

あなたは祈りの力を信じていますか？

日常で神様との繋がりを意識していますか？

何か願い事がある時だけ祈っていませんか？

近くの寺社や祈りの場所に行くのを習慣にしてみて下さい

日常から祈っていると

神聖な存在との繋がりを

より感じることが出来るでしょう

2月14日の皆様へのメッセージです

「感謝と爆発の祭り」

どの神社にもお祭りの日があります

祭の日は「ハレの日」

非日常の一日なのです

神様が喜ばれる一日なのです

年に一度　神輿に乗って

本殿を離れ街を見て渡られる日

その神輿を担ぐ氏子は

神様と一体となる特別な時間です

神輿がなくても

雅楽の奏楽やお神楽など行われ

非日常を楽しむ時間です

「ハレの日」があるので

日常の「ケの日」もいきいきと過ごせます

今日は祭の日の

ウキウキした気持ちを思い出して下さい

ちょうど今日はバレンタインデー

少し奮発して

いつも買わないチョコレートを食べてもいいですね

何となくウキウキする雰囲気を味わって下さい

わぁ掃除したい！

以前から掃除したいと思いながら動けなかったのですが

一気に古い書類などを捨てました

見た目はあまり変わらないのですが

気分はスッキリしました

どんどん掃除して

古いものは手放していこうと思ってます

そんなことを喋っている動画です