6月29日の皆様へのメッセージです

「聖なる屋久杉」

屋久杉は屋久島の標高500メートル以上の山地に自生する杉です

樹齢1000年以上の木の事を指すそうです

1000年未満のものは小杉というそうですよ

樹齢1000年

悠久の時を経た大木には

神霊が宿ることもあります

屋久島を訪れた時

理屈抜きにそれを感じました

厳かな自然の姿は

そのまま心に伝わってくるエネルギーがあります

今日は屋久杉になったイメージをして下さい

深い森で静かにゆっくり呼吸する

屋久杉になってみて下さい

長くゆっくりと息を吐き

ゆっくり深く息を吸ってみましょう

体中に気が巡るのを感じられましたか？